{"id":1717,"date":"2019-08-12T09:00:26","date_gmt":"2019-08-12T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/?p=1717"},"modified":"2019-08-02T09:52:03","modified_gmt":"2019-08-02T07:52:03","slug":"fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/","title":{"rendered":"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind"},"content":{"rendered":"<p><strong>Viele von uns m\u00fcssen irgendwann im Laufe ihres hektischen Lebens Tabletten einnehmen, z.\u00a0B. gegen gelegentliche Kopfschmerzen oder eine Erk\u00e4ltung. Sie wurden m\u00f6glicherweise von einem Arzt verschrieben, um einen langfristigen Gesundheitszustand zu unterst\u00fctzen, doch neben diesen Medikamenten greifen immer mehr Personen zus\u00e4tzlich t\u00e4glich zu Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt. Das bedeutet nat\u00fcrlich auch, dass es m\u00f6glich ist, alle N\u00e4hrstoffe, die wir ben\u00f6tigen, durch den Verzehr von verschiedenen gesunden Lebensmitteln aufzunehmen.<\/p>\n<p>Fisch\u00f6l stellt vermutlich den Eckpfeiler des Nahrungserg\u00e4nzungssektors dar. Bis zum Jahr\u00a02022 wird ein weltweiter Umsatz von \u00fcber 4\u00a0Milliarden US-Dollar erwartet. Der Grund f\u00fcr diesen unglaublichen Wert ist unser immanenter Bedarf an Omega-3-Fetts\u00e4uren.<\/p>\n<p>Diese Fetts\u00e4uren sind essentiell f\u00fcr die menschliche Gesundheit, ohne diese kann unser K\u00f6rper nicht funktionieren. Und es gibt tats\u00e4chlich nur einen Weg, Omega-3-Fetts\u00e4uren aufzunehmen: Wir m\u00fcssen sie essen. Der menschliche K\u00f6rper kann zwar die meisten Fette, die er ben\u00f6tigt, aus anderen Fetten oder Nahrungsmitteln umwandeln, aber er kann keine Omega-3-Fetts\u00e4uren bilden.<\/p>\n<p><strong>DIE VIELEN VORTEILE VON OMEGA-3-FETTS\u00c4UREN<\/strong><\/p>\n<p>Es gibt drei Hauptarten von Omega-3-Fetts\u00e4uren, und zwar die Alpha-Linolens\u00e4ure (ALA), die Eicosapentaens\u00e4ure (EPA) und die Docosahexaens\u00e4ure (DHA). Alle drei Arten kommen sehr h\u00e4ufig in Nahrungsmitteln vor. Es gibt eine Menge nat\u00fcrlicher Quellen, durch die wir diese essentiellen Fette aufnehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>ALA kommt in bestimmten Pflanzen, N\u00fcssen und Samen nat\u00fcrlich vor, die reichhaltigsten EPA- und DHA-Quellen sind hingegen Fisch und Meeresalgen. Aus Meeresalgen beziehen beispielsweise auch Fische die EPA und DHA in der Nahrungskette.<\/p>\n<p>EPA und DHA reduzieren nachweislich Entz\u00fcndungen und das Risiko f\u00fcr chronische Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Krebs und Arthritis. Sie sind zudem wichtig f\u00fcr die Funktion des menschlichen Gehirns und die Aufrechterhaltung dieser Funktion, f\u00fcr das k\u00f6rperliche Wachstum, die k\u00f6rperliche Entwicklung sowie die Gesundheit der Augen undk\u00f6nnen bei Depressionen und \u00c4ngsten helfen.<\/p>\n<p>ALA hingegen muss von unserem K\u00f6rper erst in EPA und DHA umgewandelt werden, um ihre Wirkung richtig zu entfalten. Unser K\u00f6rper schafft dies jedoch niemals so gut wie fettreiche Fische, wie Makrelen, Heringe, Sardinen, Sardellen und Lachse. Darum haben diese Fischarten den h\u00f6chsten EPA- und DHA-Gehalt und werden weltweit von den Gesundheitsbeh\u00f6rden f\u00fcr den regelm\u00e4\u00dfigen Verzehr empfohlen. Wei\u00dffische enthalten zwar Omega-3-Fetts\u00e4uren, aber in viel geringeren Mengen als fettreiche Fische.<\/p>\n<p><strong>KEIN ERSATZ F\u00dcR FISCH<\/strong><\/p>\n<p>Es gibt keine empfohlene Standarddosis von Omega-3-Fetts\u00e4uren f\u00fcr das menschliche Wohlbefinden; laut Gesundheitsorganisationen ist jedoch eine t\u00e4gliche Dosis von 250 bis 500\u00a0mg EPA und DHA f\u00fcr gesunde Erwachsene f\u00f6rderlich, und h\u00f6here Mengen von 1000 bis 2000\u00a0mg sollen Ged\u00e4chtnisverlust, Depressionen und Herzproblemen vorbeugen. Die Europ\u00e4ische Beh\u00f6rde f\u00fcr Lebensmittelsicherheit (European Food Safety Authority, EFSA) best\u00e4tigt beispielsweise die Behauptung, dass 3000\u00a0mg EPA und DHA am Tag gegen hohen Blutdruck helfen.<\/p>\n<p>Eine Portion Lachsfilet aus Zuchtbetrieben zu 150\u00a0g enth\u00e4lt in der Regel etwa 500\u00a0mg EPA und DHA. Der Rat der EFSA bedeutet somit f\u00fcr die meisten von uns, dass wir, um sicherzustellen, dass unser K\u00f6rper die erforderliche Menge an Omega-3-Fetts\u00e4uren erh\u00e4lt, mindestens zwei- bis dreimal in der Woche Fisch und Meeresfr\u00fcchte zu uns nehmen sollten.<\/p>\n<p>Hierbei ist wichtig zu erw\u00e4hnen, dass die Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit einem hohen EPA- und DHA-Gehalt zwar die Gesundheit der Menschen f\u00f6rdern, so wie es hier bereits hervorgehoben wurde (Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit einem niedrigen EPA- und DHA-Gehalt sind den Kauf nicht wert), man aber auch davon ausgeht, dass die Vorteile des Verzehrs von Fisch und Meeresfr\u00fcchten diese Omega-3-Fetts\u00e4uren weit \u00fcbertreffen.<\/p>\n<p>Es ist sehr wahrscheinlich, dass unser K\u00f6rper die gesamte Palette von Fetten, Mineralien, Vitaminen usw. ben\u00f6tigt, die wir durch den Verzehr von Fischen aufnehmen, so wie wir zum Beispiel durch den Verzehr von Obst und Gem\u00fcse viele lebenswichtige N\u00e4hrstoffe erhalten. Und nat\u00fcrlich d\u00fcrfen wir nicht vergessen, dass Fisch nicht nur \u00fcberaus gesund ist, sondern auch viel besser schmeckt als eine Tablette und angenehmer zu essen bzw. zu schlucken ist.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele von uns m\u00fcssen irgendwann im Laufe ihres hektischen Lebens Tabletten einnehmen, z.\u00a0B. gegen gelegentliche Kopfschmerzen oder eine Erk\u00e4ltung. Sie wurden m\u00f6glicherweise von einem Arzt verschrieben, um einen langfristigen Gesundheitszustand zu unterst\u00fctzen, doch neben diesen Medikamenten greifen immer mehr Personen zus\u00e4tzlich t\u00e4glich zu Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln.<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":1723,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[281],"tags":[],"class_list":["post-1717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-homepage-de"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind - Pittman Seafoods<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind - Pittman Seafoods\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pittman Seafoods\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-12T07:00:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Visolie-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Saskia Mediaforta\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Saskia Mediaforta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Saskia Mediaforta\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d81dc226301b4711a235377f681db388\"},\"headline\":\"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind\",\"datePublished\":\"2019-08-12T07:00:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/\"},\"wordCount\":729,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Visolie.jpg\",\"articleSection\":[\"homepage\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/\",\"name\":\"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind - Pittman Seafoods\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Visolie.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-12T07:00:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d81dc226301b4711a235377f681db388\"},\"description\":\"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Visolie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/08\\\/Visolie.jpg\",\"width\":5472,\"height\":3648,\"caption\":\"Visolie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/2019\\\/08\\\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/\",\"name\":\"Pittman Seafoods\",\"description\":\"From premium fresh to premium frozen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d81dc226301b4711a235377f681db388\",\"name\":\"Saskia Mediaforta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/46c6ca2c54076c990f23a82b460e5f20497ffd4c143d1d2b08940a6303434186?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/46c6ca2c54076c990f23a82b460e5f20497ffd4c143d1d2b08940a6303434186?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/46c6ca2c54076c990f23a82b460e5f20497ffd4c143d1d2b08940a6303434186?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Saskia Mediaforta\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/academy.pittmanseafoods.com\\\/de\\\/author\\\/saskia-mediaforta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind - Pittman Seafoods","description":"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind - Pittman Seafoods","og_description":"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt.","og_url":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/","og_site_name":"Pittman Seafoods","article_published_time":"2019-08-12T07:00:26+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Visolie-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Saskia Mediaforta","twitter_misc":{"Verfasst von":"Saskia Mediaforta","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/"},"author":{"name":"Saskia Mediaforta","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/#\/schema\/person\/d81dc226301b4711a235377f681db388"},"headline":"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind","datePublished":"2019-08-12T07:00:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/"},"wordCount":729,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Visolie.jpg","articleSection":["homepage"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/","url":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/","name":"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind - Pittman Seafoods","isPartOf":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Visolie.jpg","datePublished":"2019-08-12T07:00:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/#\/schema\/person\/d81dc226301b4711a235377f681db388"},"description":"Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind rezeptfrei erh\u00e4ltlich und sollen, wie der Name schon sagt, unsere Ern\u00e4hrung erg\u00e4nzen, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper gen\u00fcgend essentielle N\u00e4hrstoffe erh\u00e4lt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#primaryimage","url":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Visolie.jpg","contentUrl":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Visolie.jpg","width":5472,"height":3648,"caption":"Visolie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/2019\/08\/fisch-vs-nahrungsergaenzungsmittel-warum-fisch-und-meeresfruechte-gesuender-als-kapseln-sind\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fisch vs. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: Warum Fisch und Meeresfr\u00fcchte ges\u00fcnder als Kapseln sind"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/#website","url":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/","name":"Pittman Seafoods","description":"From premium fresh to premium frozen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/#\/schema\/person\/d81dc226301b4711a235377f681db388","name":"Saskia Mediaforta","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46c6ca2c54076c990f23a82b460e5f20497ffd4c143d1d2b08940a6303434186?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46c6ca2c54076c990f23a82b460e5f20497ffd4c143d1d2b08940a6303434186?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46c6ca2c54076c990f23a82b460e5f20497ffd4c143d1d2b08940a6303434186?s=96&d=mm&r=g","caption":"Saskia Mediaforta"},"url":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/author\/saskia-mediaforta\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1717"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1731,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1717\/revisions\/1731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/academy.pittmanseafoods.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}